Abnehmen durch Seelenstärke
Eine revolutionäre Diät, die keine ist und deshalb auch funktioniert.
Erforsche die persönlichen Ursachen Deiner immer wiederkehrenden Gewichtszunahmen
Erlerne Methoden und Strategien, mit denen Du unbewusstes Essverhalten dauerhaft und nachhaltig auflöst.
Erfahre die Leichtigkeit, wie Dich Dein inneres Gleichgewicht zum äußeren Wohlfühlgewicht führt.
Seele stärken – statt Kalorien zählen!
Was genau ist die Resilienz-Diät?
Die Resilienz-Diät ist ein Programm, das sich auf die Stärkung der seelischen Widerstandskraft konzentriert und Dir ein neues Körperbewusstsein ermöglicht. Das Wort Diät interpretieren wir im altgriechischen Sinne, das ursprünglich Lebensführung bedeutet.
Das Ziel der Resilienz-Diät ist:
- Die Steigerung der seelischen Widerstandskraft
- Weniger Stress durch einen bewussten und wertschätzenden Umgang mit Dir selbst
- Durch inneres Gleichgewicht zum äußeren Wunschgewicht
- Dein Wohlfühlgewicht für immer!
Die Entstehung der Resilienz-Diät:
Seit fast 20 Jahren begleite ich als Resilienztrainerin Frauen bei der Stärkung ihrer inneren Widerstandsfähigkeit und seelischen Belastbarkeit. Irgendwann stellte ich fest, dass viele meiner Klientinnen während des Coachings von ganz alleine abnahmen. Ganz ohne Diät oder Ernährungsumstellung. Ich fand heraus, dass das seelische Entschlacken fast automatisch zu einer körperlichen Entschlackung führte. Aufgrund dieser Beobachtungen und Erkenntnisse entwickelte ich die Resilienz-Diät – ganz auf die Bedürfnisse und Triggerpunkte von Frauen ausgerichtet. Der nächste Schritt war das Ausbildungsprogramm zum Resilienz-Diät-Coach für Fitnesstrainer, Ernährungsberater und Coaches. Heute unterstützen mich über 100 von mir zertifizierte Resilienz-Diät-Coaches in meiner Arbeit mit Frauen.
Und ich bin stolz, dass nun auch brandneu die Resilienz-Diät Online für zu Hause erhältlich ist.
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und glücklicheren Selbst!
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Erfahrungen mit der Resilienz-Diät
Vanessa
Seit 13 Jahren nehme ich stetig zu. Schleichend und langsam wurde ich immer dicker und unglücklicher. Jahrelang war ich auf der Suche nach der richtigen Abnehmformel. Ich habe wirklich alles probiert: Punkte zählen, Fasten, wochenlang-Suppe-essen, Kalorien zählen, Eiweiß-Shakes LowCarb uvm. Alle Versuche sind gescheitert. Durch Sabine Liebe habe ich erkannt, in welchem Dilemma ich steckte und wo ich ansetzen muss, damit ich nicht wieder einknicke. Und es hat geklappt: die Seele ist befreit und die Kilos purzeln. Ich habe gefunden wonach ich gesucht habe.
Coach: Sabine Liebe
Uta
Barbara hat mir von Anfang an geholfen, mich zu öffnen und meine blinden Flecken anzuschauen, sie anzunehmen und diese – Step-by-Step zu reduzieren. Mit ihrer Empathie und Kompetenz gelang es ihr mir zu vermitteln: „So wie ich bin, bin ich ok!“ Das hat mir den Druck genommen. Mit weniger Druck (auch Essensdruck) schmolzen dann auch die Kilos, und ich konnte in weniger als einem halben Jahr 12 Kilo abnehmen und dieses Gewicht bis jetzt halten – OHNE Kalorienzählen! Großen Dank an Barbara für das mit viel Hingabe und Freude durchgeführte Coaching.
Coach: Barbara Tenge
Maria
Ich bin durch meinen Bandscheibenvorfall auf Daniela aufmerksam geworden. Mein Körper war ausgelaugt und meine Gedanken negativ und gestresst. Ab dem ersten Termin haben sich meine Denkweise und der Umgang mit meinem Körper schlagartig verändert. Meine Gedanken sind klarer, meine Ziele sind greifbarer und die ersten Kilos sind gepurzelt. Meine Essgewohnheiten habe ich bewusst und ohne Zeitdruck für mich umstellen können. Herzlichen Dank an Daniela für das Coaching und die Sport- & Meditationseinheiten.
Coach: Daniela Hemming
Tini
Danke für wunderbare 12 Wochen Resilienz-Diät-Coaching! Ich fühle mich seitdem mit meinem Körper mehr verbunden und voller verrückter neuer Energie und Kraft. Ich spüre eine Leichtigkeit in mir, von der ich nie gedacht hätte, dass ich diese auf so tolle Art erfahren kann. Ich bin unendlich dankbar für diese zauberhafte Erfahrung und Reise!!!
Coach: Mandy Stoermer
Mona
Ich fühle mich 100 Kilo leichter, nachdem ich gestern bei Dir war und habe so ein richtig gutes Gefühl. Ein bisschen so, als wäre ich neu geboren! Ich bin so motiviert und spüre die Verbundenheit zu meinem Körper immer mehr und wie mein Leben leichter wird! Dabei bin ich ja gerade mitten drin auf meiner Reise. Danke – Danke – Danke!