Christina Kohl

Entspannt schlank statt Dauerdiät – Wir finden gemeinsam den für dich entscheidenden Faktor, um dauerhaft schlank und gesund zu sein.

Meine Mission ist es, Frauen zu einem erfüllten, befreiten Leben in Leichtigkeit, Gesundheit und Glück zu verhelfen. Ich biete dir ein ganzheitliches Gewichtsmanagement Konzept und ermögliche dir somit ein buchstäblich „leichteres Leben“.

Wir lösen gemeinsam den Teufelskreis aus Stress, seelischen Belastungen und Leistungsdruck, sodass du entspannt ohne deine Lieblingssüßigkeit auskommst und du stattdessen spürst, was du wirklich brauchst. Du profitierst von der Erhöhung deiner Resilienz im Alltag, um deine Gesundheit nachhaltig zu erhalten, denn Stress ist Krankheitsauslöser Nummer eins. Ich zeige dir, wie sich durch Liebe zum eigenen Körper alle Beziehungen in deinem Leben verbessern lassen, du deinen Traumpartner findest, oder wieder eine tiefere Verbindung zu deiner Familie und deinem Mann aufbaust. Wir arbeiten daran, ein neues Körpergefühl zu entwickeln, um wieder Zugang zu deiner Intuition zu finden und du so besser auf deine eigenen Werte und Bedürfnisse eingehen und dich abgrenzen kannst. Yoga kann hierfür unterstützend wirken. Wir prüfen ggf. auch, ob evtl. eine Hormon Dysbalance dein Gleichgewicht stört. Ich arbeite ein individuelles Angebot für dich aus und wir treffen uns online, um deinen Weg zu einem dauerhaft schlanken und gesunden Körper Schritt für Schritt miteinander zu gehen.

 

 

 

Das bin ich!

Mein Name ist Christina Kohl, ich bin 39 Jahre alt und weiß sehr genau, was es heißt zwischen Größe 36 und 44 hin und her zu schwanken, wenn das Gewicht um 30 kg rauf und runter geht. Seit über 10 Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Gewichtsregulierung, natürliche Hormonbalance, Stressbewältigung und Yoga. Ich biete ein Programm mit den wirkungsvollsten Maßnahmen, um Veränderungen herbeizuführen und tiefliegende Muster zu verändern. Als Yogalehrerin habe ich die Fähigkeit Menschen zu einem besseren Körpergefühl zu verhelfen und durch aktives Stressmanagement in die Entspannung zu bringen. Darüber hinaus habe ich mich auf natürliche Hormonregulierung durch Hormonyoga spezialisiert.   

Stress Management Trainerin

Yogalehrerin & Hormonyogalehrerin

Expertin für natürliche Hormonregulierung

Empathisch, kreativ, lebensfroh, kraftvoll

Das bin ich!

Mein Name ist Christina Kohl, ich bin 39 Jahre alt und weiß sehr genau, was es heißt zwischen Größe 36 und 44 hin und her zu schwanken, wenn das Gewicht um 30 kg rauf und runter geht. Seit über 10 Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Gewichtsregulierung, natürliche Hormonbalance, Stressbewältigung und Yoga. Ich biete ein Programm mit den wirkungsvollsten Maßnahmen, um Veränderungen herbeizuführen und tiefliegende Muster zu verändern. Als Yogalehrerin habe ich die Fähigkeit Menschen zu einem besseren Körpergefühl zu verhelfen und durch aktives Stressmanagement in die Entspannung zu bringen. Darüber hinaus habe ich mich auf natürliche Hormonregulierung durch Hormonyoga spezialisiert.   

Stress Management Trainerin

Yogalehrerin & Hormonyogalehrerin

Expertin für natürliche Hormonregulierung

Empathisch, kreativ, lebensfroh, kraftvoll

Meine Geschichte

Als Office Managerin war ich schon früh sehr erfolgreich und habe gemerkt, dass mein Ehrgeiz sich auf der Waage rächt. Ich kompensierte den Stress durch Diäten, weil ich mich für meine Disziplinlosigkeit schämte. In einem Zeitraum von 15 Jahren hatte ich Gewichtsschwankungen von bis zu 30 kg, litt unter Hormonproblemen und chronischen Stresssymptomen. Ich war frustriert und hilflos, weil meine Probleme auf schulmedizinischer Ebene nicht gelöst werden konnten und es nur hieß, ich solle weniger essen und mehr Sport machen. Mir wurde klar, dass ich mich in der Tiefe mit der Ursache meines Übergewichtes auseinandersetzen muss, wenn ich dauerhaft schlank sein will. Das i-Tüpfelchen und Wirkungsvollste, um endlich Frieden mit meinem Körper zu schließen, war die Resilienz-Diät. Deshalb habe ich zur Vertiefung der Kenntnisse die Ausbildung zum Resilienz-Diät Coach absolviert. All meine Erkenntnisse, Erfahrungen, sowie das tiefe Wissen der Ausbildung und mein Herzblut fließen in mein Coaching ein.

 

 

 

 

 

 

 

 

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MEINE KONTAKTINFOS

Bahnhofsplatz 6 | 83512 Wasserburg

+49 80711035050 | +49 1701842960

c.kohl@resilienz-diaet.de